30歲的人40歲的牙 揭開現(xiàn)代人牙齒"早衰"的秘密
年紀輕輕，可牙齒卻頻出狀況：不是牙齒松動，就是牙齦萎縮，要么就是動不動就牙疼……一些應(yīng)該出現(xiàn)在中老年人身上的牙病，現(xiàn)在越來越多地出現(xiàn)在年輕人身上 。為什么會出現(xiàn)“30歲的人，40歲的牙齒”這樣的現(xiàn)象？我們的牙齒為什么會“未老先衰”呢？在9月20日“全國愛牙日”來臨之際 ，《新健康》把關(guān)注的目光投向我們的牙齒。
市民小楊今年剛剛32歲，卻有不少牙齒出現(xiàn)了松動，為此常被哥們譏笑為“未老先衰”。而其中的一顆，更是因為他某天吃油餅而“光榮下崗”。為此他很不解，到醫(yī)院就診檢查后，醫(yī)生告訴他，他患有重度牙周炎，而牙周炎是成年人牙齒過早缺失的主要原因，也是導(dǎo)致成年人牙齒過早老化的主要元兇。
人體是個有機整體，但每個“零件”走向衰老的過程卻有先有后。近日，美國的專家為大家揭示了其中的秘密。他們指出，牙齒40歲開始衰老。這個年齡的人，牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失后，牙齦會萎縮。而據(jù)調(diào)查，像小楊這樣年紀輕輕，牙齒卻提前衰老的案例在我們周圍并非鮮見個例。據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國的成年人從30歲開始直到60歲，平均每3年就掉一顆牙，大多數(shù)人都是帶著缺了10顆牙的笑容步入老年生活的。
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牙齒衰老還有其他表現(xiàn)
牙齒提前老化，除了“下崗”這一表現(xiàn)外，還有沒有其他的表現(xiàn)？答案是肯定的。
“表現(xiàn)多了，牙齦萎縮，牙齒松動，牙齒移位，牙齒變脆，牙齒變稀疏，牙齦出血、出膿、發(fā)炎，都是牙齒老化的表現(xiàn)�！鼻鄭u市口腔醫(yī)院牙周科主任吳迎濤告訴記者。“牙齒因磨耗而缺損，牙齒變顏色，也是牙齒提前衰老的表現(xiàn)。”青島市市立醫(yī)院口腔國際門診主治醫(yī)師王旭東補充道。
而且，牙齒提前“衰老”的現(xiàn)象在中國非常嚴重。第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國中老年人齲齒患病率分別高達88.1%和98.4%，牙周健康率分別為14.5%和14.1%。
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四大主因?qū)е卵例X“早衰”
為什么我們的牙齒會提前衰老呢？兩位專家指出了四個主要的原因。
原因一：錯誤的刷牙方法
“不正確的刷牙方法是導(dǎo)致牙齒提前衰老的主要原因之一。有統(tǒng)計數(shù)字顯示，在我們國家，約有一半以上的人使用錯誤的刷牙方法，比如用拉鋸式橫刷法刷牙，并且刷牙時用力過大，造成牙根、牙本質(zhì)的暴露，促使牙齒提前‘衰老’。”王旭東說。
原因二：牙病治療不及時
“在咱們周圍，很多人有了牙病后，都會拖一拖，忍一忍�！蓖跣駯|說，“以缺牙為例。正常的情況下，缺牙兩到三個月就要去修復(fù)，但很多人覺得，缺了一顆，其他都是好的，不影響咀嚼和美觀，殊不知這樣會造成鄰牙間的接觸點喪失，食物易嵌塞，從而導(dǎo)致牙齦炎或牙周炎等問題，而這些又會間接地造成牙齒的衰老�！�
原因三：牙齒的磨耗
“磨耗的程度，取決于牙齒的鈣化程度，鈣化程度越低，磨耗程度越高；咀嚼時只用單側(cè)，人由于緊張或者肚子里有寄生蟲而導(dǎo)致的磨牙，以及吃飯時喜歡吃過冷過硬的食物等也會導(dǎo)致對牙齒的磨耗，而過度的牙齒磨耗，會引起牙本質(zhì)過敏、使牙齒邊緣薄弱而發(fā)生折斷以及創(chuàng)傷性牙齒變形等問題�！蓖跣駯|說，而牙膏中粗糙的摩擦劑也會造成牙齒的非常正常磨耗。
原因四：不良的生活習(xí)慣
“吃冷硬的東西，喝酒、咖啡、可樂以及運動型飲料，抽煙包括抽二手煙，不定期看牙醫(yī)，不定期洗牙等不良生活習(xí)慣，都從不同程度上造成牙齒的提前衰老�！眳怯瓭f。
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牙齒早衰后果很嚴重
牙齒提前衰老，帶來的后果是非常嚴重的。
兩位專家表示，首先，牙齒不好了，咀嚼功能就會受影響，這樣就會加重腸胃的負擔(dān)，不利于營養(yǎng)的消化吸收；如果因為一側(cè)牙齒不好，只用另一側(cè)咀嚼，則會造成顳關(guān)節(jié)不好；其次，病了的牙齒，就相當(dāng)于一個病灶，一個細菌庫，會導(dǎo)致其他更為嚴重的全身性疾病。比如因為口腔內(nèi)的細菌能引起牙齦發(fā)炎，同時這些細菌也會通過血液進入人體內(nèi)的其他部位，并可導(dǎo)致血管壁內(nèi)膜發(fā)炎，最終引起心肌損害。此外，牙齒不好的人，如果有糖尿病的話，病人的血糖也會較不容易控制；如果是孕婦，會導(dǎo)致妊娠異常、早產(chǎn)、先天發(fā)育不足、早產(chǎn)等問題。
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“亡羊補牢”晚不晚
“牙齒的防護工作，在什么時候做都不晚。”吳迎濤說，“比較好的辦法就是堅持正確的刷牙方法，用豎刷法，而且早晚必須刷牙、漱口。有條件的，最好每餐之后都刷牙，每次刷牙時間不少于3分鐘，三面都要刷到。牙齒注意選擇那種軟毛的保健牙刷�！�
王旭東認為，要防止牙齒提前衰老，還要堅持半年看一次牙醫(yī)，半年洗一次牙。此外，要選用含氟牙膏，適當(dāng)限制糖與甜食的攝取量，避免在同一餐中吃兩種堅硬的食物；同時多吃一些含粗纖維多的食物，比如玉米、小米、芹菜、韭菜等，因為粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌，有助于保持口腔清潔；同時要少吸煙，最好是不吸煙。
責(zé)任編輯：姚紅祥 | 
