女性的一生中，口腔健康的要求會發(fā)生怎樣的變化 |
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| 【時間 2007年9月5日 8:43】 |
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在女性的一生中，她們在不同的階段有著特殊的口腔健康要求。雌激素水平在青春期、經(jīng)期、妊娠期及絕經(jīng)期的變化更加劇了牙齦對牙菌斑的反應(yīng)。因此，為了預(yù)防牙齦疾病，女性在這些時期需要每天特別徹底地刷牙以及使用牙線清潔牙齒。
以下是你需要知道的其它重要知識：
●經(jīng)期-有些女性發(fā)現(xiàn)她們的牙齦在每次月經(jīng)來臨之前會腫脹、流血，而另一些女性則會出現(xiàn)感冒瘡或口潰瘍。這些癥狀通常會在你的月經(jīng)來臨時消失。
●口服避孕藥-牙齦發(fā)炎是最常見的副作用之一。
●妊娠-研究表明：許多孕婦會出現(xiàn)妊娠牙齦炎，這時牙菌斑沉積在牙齒上，并且刺激牙齦。癥狀包括：牙齦變紅、發(fā)炎及出血。產(chǎn)前護理是尤其重要的。
●絕經(jīng)期-在女性一生中的這個時期，她所經(jīng)歷的口腔癥狀包括：牙齦變紅或發(fā)炎、口腔疼痛與不適感、燒灼感、味覺的變化以及口干燥。
骨質(zhì)疏松癥-許多研究都已經(jīng)表明：在骨質(zhì)疏松癥與下顎骨丟失之間存在著某種聯(lián)系。研究人員認為：由于支撐牙齒的骨骼密度降低，因此這可能會導(dǎo)致牙齒的脫落。如果與牙齦疾病相結(jié)合，骨質(zhì)疏松癥會加快在牙齒周圍骨丟失的速度。
孕期口腔健康
產(chǎn)前
遵循以下步驟，保持健康牙齒。
●進行牙科檢查。
清潔牙齒和檢查牙齒。務(wù)必做好一切所需的保護牙齒工作。引起齲洞的微生物可以在寶寶出生后遺傳給孩子。
●用含氟牙膏每天至少刷兩次牙。使用軟毛牙刷。保證將牙刷放置在牙齒和牙齦接合處。此部位是牙齦疾病開始的地方。
●每天用牙線清潔牙齒。
每天用牙線清潔牙刷無法到達的牙縫。
●每天限制吃甜食或淀粉類零食的次數(shù)。
甜食或淀粉類零食可能引起“酸性物質(zhì)”侵襲你的牙齒。少喝含糖飲料，少吃甜食。蘇打汽水和甜食可能引起齲洞。多攝入水果和蔬菜。
●尋求產(chǎn)前護理。
遵循健康保健專業(yè)會員的建議。這對于你的健康和你寶寶的健康很重要。
●攝入足量的鈣。
為了寶寶的牙齒和骨頭，你需要鈣質(zhì)。鈣可以在牛奶、奶酪、干果和綠葉蔬菜中找到。
零至六個月(0-6)
寶寶需要健康的牙齒來進食、學(xué)語和微笑。下面是保護你寶寶笑容綻放的三個方法：
●檢查氟化物。氟化物預(yù)防齲洞，使牙齒更強健。咨詢你的牙科醫(yī)生或全科醫(yī)生，你們的飲用水中是否含有適量的氟化物，幫助預(yù)防齲洞。如果你們的飲用水中不含氟化物，或者如果你使用瓶裝水做飲用水或用來做飯，你的牙科醫(yī)生或全科醫(yī)生也許會給寶寶開一點氟化物補充劑。
●讓寶寶口里含著奶瓶睡覺會引起很多齲洞。如果你用母乳喂養(yǎng)，避免不停地喂寶寶。除了水之外的任何其它液體---即使是奶汁和果汁----可能引起齲洞。假如你覺得你的寶寶在睡覺時嘴里需要含點什么，那就試試使用一個安慰橡皮奶頭或只裝水的奶瓶。也照顧好你自己的口腔健康。
最近研究表明，一旦寶寶長了牙齒，母親可以將引起齲洞的微生物傳遞給孩子。這可能是由分吃和或為寶寶的食物嘗味道或讓寶寶把手指伸到你的口中引起的。如果你有未補的齲洞，這也意味著傳播這些微生物的機會更多，所以任何齲洞應(yīng)當(dāng)盡可能及時地補好，越快越好。 |
